ഗ്രേസ് ആന്റണി ഫിറ്റ്നസ് വീണ്ടെടുത്ത് നടത്തിയ തകർപ്പൻ നൃത്തച്ചുവടുകൾ ആരാധകരെ അമ്പരപ്പിക്കുന്നു; വൈറലായി പുതിയ വീഡിയോ

ഗ്രേസ് ആന്റണി ഫിറ്റ്നസ് വീണ്ടെടുത്ത് നടത്തിയ തകർപ്പൻ നൃത്തച്ചുവടുകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലാകുന്നു. ഭാരക്കൂടുതൽ മൂലം നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വിഷമിച്ച താരം 15 കിലോ കുറച്ചാണ് തിരിച്ചെത്തിയത്.

മലയാള ചലച്ചിത്ര രംഗത്ത് തനതായ അഭിനയശൈലി കൊണ്ട് ശ്രദ്ധേയയായ പ്രിയ നടി ഗ്രേസ് ആന്റണി ഫിറ്റ്നസ് വീണ്ടെടുത്ത് നടത്തിയ തകർപ്പൻ നൃത്തച്ചുവടുകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഇപ്പോൾ വൻ തരംഗമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. തന്റെ ശരീരഭാരവും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും കാരണം ഒരു ചുവട് പോലും വയ്ക്കാൻ കഴിയാതെ മാനസികമായി തളർന്നുപോയ ഒരു കാലഘട്ടത്തെ അതിജീവിച്ചാണ് താരം ഇപ്പോൾ അതിശക്തമായ തിരിച്ചുവരവ് നടത്തിയിരിക്കുന്നത്. ‘ഡെസ്പറേറ്റ്’ എന്ന പ്രശസ്തമായ ഇംഗ്ലീഷ് ഗാനത്തിനാണ് താരം അതിമനോഹരവും എനർജെറ്റിക്കായതുമായ ചുവടുകളുമായി ആരാധകർക്ക് മുന്നിലെത്തിയത്. ഫിറ്റ്നസ് പൂർണ്ണമായും വീണ്ടെടുത്ത് വീണ്ടും നൃത്തം ചെയ്യാനായതിന്റെ വലിയൊരു നിർവൃതിയും സന്തോഷവും താരം തന്റെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റിനൊപ്പം പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്.

തന്റെ ഔദ്യോഗിക ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം അക്കൗണ്ടിൽ പങ്കുവെച്ച ഈ നൃത്ത വീഡിയോ നിമിഷങ്ങൾക്കകമാണ് ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ കണ്ടത്. കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളിലൂടെയും കൃത്യമായ ഡയറ്റിലൂടെയും ശരീരം വഴക്കിയെടുത്ത ശേഷമുള്ള താരത്തിന്റെ ഈ എനർജി ലെവൽ കണ്ട് സിനിമാ രംഗത്തെ പ്രമുഖരും ആരാധകരും ഒരേപോലെ അഭിനന്ദനങ്ങളുമായി രംഗത്തെത്തിക്കഴിഞ്ഞു.

ഒരു ചുവടുപോലും വെക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിൽ നിന്നും ഗ്രേസ് ആന്റണി ഫിറ്റ്നസ് വീണ്ടെടുത്തത് എങ്ങനെ?

ശരീരഭാരം അമിതമായി വർദ്ധിച്ചതിനാലും ആരോഗ്യപരമായ മറ്റു ബുദ്ധിമുട്ടുകളാലും തനിക്ക് ഒരുപാട് നാളുകൾ കളിമൈതാനങ്ങളിലും വേദിയിലും നൃത്തം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നില്ലെന്ന് ഗ്രേസ് ആന്റണി വികാരഭരിതയായി കുറിച്ചു. വീണ്ടും നൃത്തം ചെയ്യാൻ സാധിച്ച ഈ അപൂർവ്വ നിമിഷത്തെ ‘എന്നിലേക്ക് തന്നെ തിരികെവരുന്ന മനോഹരമായ ദിവസം’ എന്നാണ് താരം വിശേഷിപ്പിച്ചത് . താരം പങ്കുവെച്ച കുറിപ്പിന്റെ പൂർണ്ണരൂപം താഴെ നൽകുന്നു:

“വീണ്ടും ഞാനായി മാറുന്നു.. എന്റെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ അവസ്ഥയും ഭാരം വർദ്ധിച്ചതും എന്നെ വളരെയധികം ബാധിച്ചിരുന്നു. അതുകൊണ്ട് എനിക്ക് ഒരു ഡാൻസ് മൂവ് പോലും നടത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അത് എന്നെ വൈകാരികമായി വളരെയധികം തളർത്തി. എന്റെ ആത്മവിശ്വാസവും മെയ് വഴക്കവും വീണ്ടെടുക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അങ്ങനെ, ഫിറ്റ്നസ് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള എന്റെ കഠിനമായ യാത്ര ഞാൻ ആരംഭിച്ചു. ഇന്ന് ഞാൻ എന്നിലേക്ക് തിരികെ വരുന്ന ഏറ്റവും മനോഹരമായ ദിവസമാണ്! ഈ യാത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല, എന്നിട്ടും ഞാൻ അത് ചെയ്തു, നിങ്ങളുടെ എല്ലാവരുടെയും മുമ്പാകെ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്!!”

താരത്തിന്റെ ഈ വാക്കുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് വലിയൊരു പ്രചോദനമാണ് നൽകുന്നത്. നിശ്ചയദാർഢ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഏതൊരു പ്രതിസന്ധിയെയും മറികടക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ഗ്രേസ് തെളിയിച്ചിരിക്കുകയാണ്.

എട്ട് മാസം കൊണ്ട് 15 കിലോ കുറച്ച അത്ഭുതകരമായ ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ

ഏതാനും മാസങ്ങൾക്ക് മുൻപാണ് വെയ്റ്റ് ലോസ് ട്രാൻസ്ഫോർമേഷൻ ചിത്രങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ട് ഗ്രേസ് ആന്റണി ആരാധകരെ ആദ്യമായി ഞെട്ടിച്ചത്. കേവലം എട്ട് മാസത്തെ കഠിനമായ കഠിനാധ്വാനം കൊണ്ടാണ് താരം 15 കിലോയോളം ശരീരഭാരം കുറച്ചത്. 80 കിലോയിൽ നിന്നുമാണ് കഠിന പ്രയത്നത്തിലൂടെ താരം 65 കിലോയിലേക്ക് തന്റെ ശരീരഭാരം എത്തിച്ചത്. തടിയുടെ പേരിൽ നേരിടേണ്ടി വന്ന പരിഹാസങ്ങൾക്കും മാനസിക വിഷമങ്ങൾക്കും മറുപടിയെന്നോണമാണ് താരം ഈ നേട്ടം കൈവരിച്ചത്.

ഈ വെയ്റ്റ് ലോസ് യാത്ര ഒട്ടും എളുപ്പമായിരുന്നില്ലെന്ന് താരം മുൻപും വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ജിമ്മിലെ കഠിനമായ വർക്കൗട്ടുകളും കൃത്യമായ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും ഇതിനായി താരം പിന്തുടർന്നിരുന്നു. തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ താൻ ഒഴുക്കിയ ഓരോ തുള്ളി കണ്ണീരും കഠിനാധ്വാനവും വിലപ്പെട്ടതാണെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നുവെന്നും താരം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഫിറ്റ്നസ് യാത്രകളെക്കുറിച്ചുള്ള ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾക്കായി World Health Organization അന്താരാഷ്ട്ര വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്. അതോടൊപ്പം ഇന്ത്യൻ കായിക രംഗത്തെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ Ministry of Youth Affairs and Sports പോർട്ടലും പരിശോധിക്കുക.

ഹാപ്പി വെഡ്ഡിങ് മുതൽ പേട്രിയോട്ട് വരെയുള്ള സിനിമാ യാത്രകൾ

2016-ൽ ഒമർ ലുലു സംവിധാനം ചെയ്ത് റിലീസ് ചെയ്ത ‘ഹാപ്പി വെഡ്ഡിങ്’ എന്ന സൂപ്പർഹിറ്റ് ചിത്രത്തിലൂടെയാണ് ഗ്രേസ് ആന്റണി ചലച്ചിത്ര ലോകത്തേക്ക് കടന്നുവരുന്നത് [Screenshot 2026-06-03 143750.png]. തുടർന്ന് അഭിനയ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരുപിടി നല്ല കഥാപാത്രങ്ങളിലൂടെ താരം പ്രേക്ഷകരുടെ പ്രിയങ്കരിയായി മാറി. ‘കുമ്പളങ്ങി നൈറ്റ്സ്’ എന്ന ചിത്രത്തിലെ സിമി എന്ന കഥാപാത്രം താരത്തിന്റെ കരിയറിൽ വലിയൊരു വഴിത്തിരിവായി മാറി.

പ്രധാന ചിത്രങ്ങൾ: ‘റോഷാക്ക്’, ‘പത്രോസിന്റെ പടപ്പുകൾ’, ‘അപ്പൻ’, ‘തുണ്ട്’, ‘നുണക്കുഴി’ തുടങ്ങിയ നിരവധി ജനപ്രിയ ചിത്രങ്ങളിൽ ഗ്രേസ് പ്രധാന വേഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
പുതിയ പ്രോജക്റ്റുകൾ: മഹേഷ് നാരായണൻ സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന മമ്മൂട്ടി-മോഹൻലാൽ ബിഗ് ബജറ്റ് ചിത്രത്തിലും, കൂടാതെ ‘പേട്രിയോട്ട്’ എന്ന ചിത്രത്തിലും ഗ്രേസ് ആന്റണി പ്രധാന വേഷത്തിൽ എത്തുന്നുണ്ട്.

അഭിനയത്തിന് പുറമെ ഒരു മികച്ച ക്ലാസിക്കൽ നർത്തകി കൂടിയായ ഗ്രേസ്, ഭരതനാട്യത്തിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ വ്യക്തി കൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നൃത്തത്തിലേക്കുള്ള താരത്തിന്റെ ഈ തിരിച്ചുവരവ് സിനിമാ ലോകവും ആരാധകരും ഒരേപോലെ വലിയ ആവേശത്തോടെയാണ് ആഘോഷിക്കുന്നത്.

കൂടുതല്‍ വാർത്തകൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ചാനല്‍ ഫോളോ ചെയ്യുക. Read more…https://periya.in/mvd-clarification-on-sending-school-children-in-autorickshaws/