വൈഭവ് സൂര്യവംശിയുടെ ബാറ്റിങ് ഫോമിന്റെ യഥാർത്ഥ രഹസ്യങ്ങൾ പുറത്ത്. ഐപിഎല്ലിലെ തകർപ്പൻ പ്രകടനത്തിന് പിന്നിലെ ശാരീരിക, മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പുകളെക്കുറിച്ച് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വിദഗ്ധൻ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.
വൈഭവ് സൂര്യവംശിയുടെ ബാറ്റിങ് പ്രകടനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ക്രിക്കറ്റ് ലോകത്തെ ഒന്നടങ്കം അത്ഭുതപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇന്ത്യൻ പ്രീമിയർ ലീഗിൽ രാജസ്ഥാൻ റോയൽസിന് വേണ്ടി പാഡ് കെട്ടിയ ഈ പതിനഞ്ചുകാരൻ പ്രമുഖ ബോളർമാരെയെല്ലാം അനായാസം അതിർത്തി കടത്തിയാണ് വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയത്. പ്രശസ്ത ഓസ്ട്രേലിയൻ താരം പാറ്റ് കമ്മിൻസ് വരെ ഈ കൗമാരക്കാരന്റെ പ്രകടനത്തെ തമാശരൂപേണ പ്രശംസിക്കുകയുണ്ടായി. ഈ പ്രായത്തിൽ വല്ല ഹൈസ്കൂളിലും പോയിരുന്നെങ്കിൽ തനിക്ക് ഈ അടി വാങ്ങേണ്ടി വരില്ലായിരുന്നു എന്നാണ് കമ്മിൻസ് പറഞ്ഞത്. ഐപിഎല്ലിലെ ഈ തകർപ്പൻ പ്രകടനത്തിന് പിന്നാലെ താരത്തിന് ഇന്ത്യൻ ടീമിലേക്കും ഇപ്പോൾ വിളിവന്നിരിക്കുകയാണ്. ഈ വെടിക്കെട്ട് ബാറ്റിങ്ങിന് പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ രഹസ്യങ്ങൾ എന്താണെന്നാണ് ആരാധകർ ഇപ്പോൾ തിരയുന്നത്.
പ്രമുഖ സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ വിദഗ്ധനായ വൈഭവ് ഭാഗ് താരത്തിന്റെ ഈ അസാധാരണ ഫോമിന് പിന്നിലെ കായികവും ശാസ്ത്രീയവുമായ വശങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത് രംഗത്തെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
വൈഭവ് സൂര്യവംശിയുടെ ബാറ്റിങ് ശൈലിയും ഫിറ്റ്നസ് ഘടനയും
ബാറ്റ് വീശുമ്പോഴുള്ള താരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ ടൈമിങ്ങാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമെന്ന് വൈഭവ് ഭാഗ് വിലയിരുത്തുന്നു. ഒരു പതിനഞ്ചുകാരന്റെ സാധാരണ കഴിവിനുമപ്പുറം വളരെ അനായാസമായാണ് വൈഭവ് സൂര്യവംശിയുടെ ബാറ്റിങ് ക്രീസിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. തുടർച്ചയായ ശാസ്ത്രീയ പരിശീലനം കൊണ്ട് ബാറ്റ് സ്വിങ് ഇനിയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ താരത്തിന് സാധിക്കും. നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിൽ കരിയറിൽ ദീർഘകാലം ഇതേ തകർപ്പൻ അടി തുടരാൻ താരത്തിന് കഴിയുമെന്നാണ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ രംഗത്തെ വിദഗ്ധർ വിലയിരുത്തുന്നത്. ഈ കഠിനമായ സീസണിൽ താരത്തിന് കാര്യമായ പരുക്കുകൾ ഒന്നും തന്നെ സംഭവിച്ചിട്ടില്ല എന്നതും ശ്രദ്ധേയമായ കാര്യമാണ്. ഭാവിയിലും പരുക്കുകളില്ലാതെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കൃത്യമായ പരിചരണം ആവശ്യമാണെന്ന് ഭാഗ് വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ഐപിഎൽ സീസണിന്റെ അവസാനഘട്ടത്തിൽ തുടർച്ചയായി മത്സരങ്ങൾ കളിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടും അതിന്റെ യാതൊരുവിധ ക്ഷീണവും ഈ യുവതാരത്തെ ബാധിച്ചിരുന്നില്ല. സമ്മർദ്ദമേറിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും 90 റൺസിന് മുകളിൽ സ്കോർ ചെയ്യാൻ താരത്തിന് സാധിച്ചു. ഇത്തരം കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശാരീരികക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതുപോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് മാനസികമായ കരുത്തും തയ്യാറെടുപ്പുമെന്ന് വിദഗ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
മാനസിക തയ്യാറെടുപ്പും ഷമിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് മാതൃകയും
മത്സരങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് വിക്കറ്റിന് സമീപം ധ്യാനത്തിലിരിക്കുന്ന വൈഭവ് സൂര്യവംശിയുടെ ദൃശ്യങ്ങൾ മുൻപ് സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വലിയ രീതിയിൽ വൈറലായിരുന്നു. തന്റെ കളി എങ്ങനെയാകണമെന്ന് താരം മുൻകൂട്ടി മനസ്സിൽ കണ്ട് തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണിത്. ഇത് താരത്തിന്റെ ആത്മവിശ്വാസം ഇരട്ടിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. നിലവിലെ സാഹചര്യത്തിൽ താരത്തിന്റെ കോർ മസിലുകൾ, തോളെല്ലുകൾ, ശരീരത്തിന്റെ ആകെത്തുകയുള്ള ക്ഷമത എന്നിവ മികച്ച രീതിയിൽ നിലനിർത്താൻ വൈഭവിന് സാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. യുവതാരങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസിന്റെ കാര്യത്തിൽ മാതൃകയാക്കേണ്ടത് ഇന്ത്യൻ പേസർ മുഹമ്മദ് ഷമിയെയാണെന്നും ഭാഗ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ഐപിഎല്ലിൽ അതിശയകരമായ ഫിറ്റ്നസ് പുറത്തെടുത്തത് മുഹമ്മദ് ഷമിയാണെന്ന് അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തി. പരുക്കേറ്റാൽ അതിനെ കൃത്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഷമിക്ക് തനതായ രീതികളുണ്ട്. ചെറിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ പോലും താരം നിസ്സാരമായി കാണുകയും കളി തുടരുകയും ചെയ്യും. ഇത് പരിശീലകർക്കും മെഡിക്കൽ ടീമിനും വലിയ സഹായമാണ് നൽകുന്നത്. ടീം എന്താണോ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് അത് നൽകാൻ താൻ എപ്പോഴും തയ്യാറാണെന്ന നിലപാടാണ് ഷമിയുടേത്.
ആഗോള ക്രിക്കറ്റ് മത്സരങ്ങളുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും താരങ്ങളുടെ ഔദ്യോഗിക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കുമായി International Cricket Council (ICC) വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്. അതോടൊപ്പം ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റിലെ പുതിയ വാർത്തകൾക്കായി Board of Control for Cricket in India (BCCI) ഔദ്യോഗിക പോർട്ടലും ഉപയോഗിക്കുക. കഠിനമായ പരിശീലന രീതികളും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് പരിപാലനവും തന്നെയാണ് വൈഭവ് സൂര്യവംശിയുടെ ബാറ്റിങ് ഫോമിന്റെ പ്രധാന കാതൽ. ശാരീരിക ക്ഷമതയോടൊപ്പം മാനസികമായ ഏകാഗ്രതയും നിലനിർത്താൻ സാധിച്ചാൽ ഈ കൗമാരതാരത്തിന് ഇന്ത്യൻ ക്രിക്കറ്റിന്റെ ഭാവി വാഗ്ദാനമായി മാറാൻ സാധിക്കും. പരുക്കുകൾ അലട്ടാതെ മുന്നോട്ട് പോയാൽ രാജ്യാന്തര തലത്തിലും വലിയ റെക്കോർഡുകൾ താരത്തെ തേടിയെത്തും.
കൂടുതല് വാർത്തകൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ചാനല് ഫോളോ ചെയ്യുക. Read more…https://periya.in/cristiano-ronaldo-6th-world-cup-record-portugal/
Leave a Reply